Marc Gerlings

Uit de nieuwsbrief d.d. 15-7-2024 van Voorschoten '97 Atletiek

Hallo pupillen, junioren, ouders, wandelaars en hardlopers,

Sinds mei van dit jaar geef ik met heel veel plezier op iedere donderdagavond training aan het Voorschoten '97 Running Team en andere lopers die willen aansluiten. Hardlopen is voor mij, Marc Gerlings (55), mijn passie en deels mijn werk. Wekelijks maak ik de inhoud van magazine ProLoop, het ledenmagazine van Hardlooptrainers Nederland. Sinds 1 juli werk ik een dag minder in de week en daarop geef ik trainingen. In de eerste helft van dit jaar heb ik de trainersopleiding Bewust Hardlopen succesvol afgerond. Die wordt gegeven door de ervaren trainer en opleider Ronald Valkenburg.

Met heel veel plezier werk ik sinds mei samen met trainer Han Kulker om op de donderdagen het hopelijk ideale blok intervaltraining voor het Running Team aan te bieden. Het is een bijzondere ervaring. In het begin keek ik toch wat onder de indruk naar de snelle tijden van het team. Nu leer ik iedereen beter kennen en is het ook makkelijker te zien waar de verbeterpunten liggen en welke uitvoeringen van de schema’s daarbij passen. Tenslotte kun je alle hardlopers wel een schema geven maar het gaat er om hoe je die in de praktijk uitvoert. Iedere donderdag weer ervaar ik als trainer de meerwaarde van deze groep. When the going gets tough? De gemotiveerde groep trekt iedereen individueel én als groep er doorheen. Wat mooi om te zien, de groep waar het loopplezier van afspat.

Heb je ook zin om interval te lopen met een groep die elkaar steunt en motiveert? Kom erbij, we ontvangen graag nieuwe dames en heren die de uitdaging aangaan om sneller te worden.