19/20 mei: pinksteren
Zaterdag 25 mei: Junioren CD competitie bij AAV’36 (Alphen a/d Rijn)
Zondag 26 mei: Junioren B competitie bij KAV Holland (Haarlem)
Zondag 26 mei:Leiden Marathon
Zondag 26 mei: 17e Sdu Royal Ten









De donderdagavond groep
Deze lente zijn de vorderingen van de groep weer goed te noemen.
We lopen allemaal lekker mee en genieten van de mooie tochten door de duinen, met tientallen konijntjes die wegschieten als we aan komen lopen en van de koeien die rondlopen en rustig staan te grazen.
Het tempo ligt gemiddeld iets hoger dan 10 km per uur met sommige stukken van 14/15 km per uur en een ieder heeft zo zijn eigen motivatie om beter te worden.
De een wil een goede snelle halve marathon lopen en de ander een hele marathon uitlopen zonder blessures.
We hopen wel dat de groep nog iets groter wordt en zeker met een paar extra dames die dan straks meedoen met het Zorg En Zekerheid-Circuit en onze vereniging op de lange afstand vertegenwoordigen.
Grtjes Frank



