Zondag 5 sep: Vlietloop in Voorschoten

Even voorstellen.

Mijn naam is Han Prinsen geboren op 13 mei 1957, getrouwd met Corrie en we hebben 3 kinderen.

Van m`n 10e tot m`n 35e heb ik gevoetbald maar na diverse blessure`s ben ik voor mezelf wat gaan hardlopen.

Waarna ik op m`n 40e bij Voorschoten '97 ben gaan hardlopen eerst bij Ronald de Lange en Ton Biesels die mij steeds enthousiaster wisten te maken voor het lopen en later bij Ed Zijl die me leerde om meer snelheid op te bouwen en weer later bij Marijke Hendriks die me liet merken hoe fijn het is om lange afstanden te lopen zelfs in de duinen. Inmiddels was ik zo enthousiast gemaakt dat ik de cursus assistent trainer loopgroepen ging volgen en zodoende kreeg ik vanaf 2001 de snelle recreatiegroep op de woens- dagavond onder m`n hoede wat inhoud dat van de dames word verwacht dat ze verder komen dan 2100 en de heren verder dan 2400 meter tijdens de coopertest.

Mijn doel is om tijdens de trainingen middels interval en tempotrainingen het niveau omhoog te brengen en te houden maar het allerbelangrijkste vind ik plezier hebben tijdens het lopen afgewisseld met hard werken.

Daarom wil ik jullie van harte welkom heten bij m`n training op woensdagavond van 19.45 tot 21.00 uur.

Tot ziens op de training,

Groetjes, Han.