Zaterdag 13 mrt: Quatrocross bij AV Rijnsoever in Katwijk
Zondag 14 mrt : City Pier City loop te Den Haag
Atletiek Algemeen
Klussendag 2010 op zaterdag 10 april
Het zal een grote verassing zijn wat er onder sneeuw en ijs vandaan komt op en rond onze accommodatie.
Dat er klussen gedaan kunnen worden is een ding wat zeker is. Zoals u wellicht weet komt het onderhoud van de atletiekaccommodatie voor eigen rekening. Er is een ploegje vaste schoffelaars maar meerdere dingen moeten opgeknapt worden.
Met elkaar is dat de afgelopen jaren heel goed en gezellig verlopen.
De atleten weg/baan hebben een periode achter de rug ( en misschien komt er nog meer) waar sneeuw en ijs op de baan en bij andere onderdelen het gebruik ervan in de weg stonden.
Natuurlijk gaan ook zij wanneer de lente komt weer gebruik maken van de accommodatie. Wij als klussers zullen zorgen dat het atletiekgedeelte er weer verzorgd uitziet, maar daar hebben we wel hulp bij nodig.
U kunt zich opgeven bij Michiel van Essen of Adrie Ferguson.
Graag vermelden welke uren/dagdeel u kunt helpen.
Alvast bedankt namens,
Het klussenduo Michiel en Adrie
Onderhoud van de baan: adopteer een deel!
Onder het motto “vele handen maken licht werk’ is het onderhoud van onze accommodatie verdeeld over een flink aantal leden. Zij hebben een deel geadopteerd en zorgen voor het onderhoud. Dat komt vooral neer op schoffelen en het afvoeren van het onkruid. Dit systeem loopt al een aantal jaren met veel succes. Dit jaar hebben we opzeggers gehad. Jammer, de dames hadden het altijd goed gedaan. Waarvoor onze dank. Het goede nieuws is dat er nu anderen de mogelijkheid krijgen hun steentje bij te dragen.
Waar zoeken we nieuwe mensen of versterking?
Nieuwe mensen voor de baan langs de verspringbakken en het lange stuk langs de discuskooi. Werk voor 2 personen. (samen, ja gezellig). Versterking voor het eind van de sprintbaan en het korte stuk langs de hoogspring overkappingen. Hier staat de adoptienemer er alleen voor, een persoon extra zou welkom zijn.
Hoe gaat het dan?
De adoptienemers zorgen voor het reguliere onderhoud. Ze bepalen zelf wanneer ze het werk doen. Het kan tijdens trainingsuren, er wordt op alle dagen behalve zondag getraind, maar ook op elk ander moment dat het uitkomt. Hoe kom je dan bij de baan en de spullen. Bij Rob Ferguson ligt een schoffelsleutelbos klaar. Even bellen, ophalen en na afloop in de brievenbus.
Daarnaast gebeurt er 2 keer per jaar groot onderhoud, we roepen een grote groep vrijwilligers bij elkaar en doen dan allerhande klussen, waaronder ook het schoffelwerk op de baan. Veel adoptienemers doen dan ook mee.
Aanmelden bij Rob Ferguson, tel 071-5765229.
Vrijwilligers verzetten veel werk op klussendag
Al vroeg in de morgen starten vrijwilligers atletiek hun werk op en rond de baan. Een frisse wind zorgt ervoor om snel van start te gaan. Een dag ervoor zijn alle graskanten binnen/buitenkant baan, aanlopen verspringen, rond de kogelstoot sector en bij het hoogspringen afgestoken.
Een groep ging de resten los schoffelen en opruimen, een pittige klus (lichamelijk dan!), vele meters werden er gemaakt.
De discuskooi onderging groot onderhoud. Door zeer harde wind en het niet laten zakken van het net waren er scheve ijzeren palen ontstaan waardoor de hele constructie niet stabiel meer was.
Dankzij het ter beschikking stellen van een stallage door John Kriek werd deze zware klus wat veiliger en comfortabeler om te doen. Er werd veel spierkracht en vermogen gevergd van mens en tractor.
Het schilderwerk aan het wedstrijdsecretariaat kon door het droge weer voortgang vinden. Ook binnen werd er gesopt, de luxaflex kreeg een grote beurt en dat was niet voor zijn tijd.
De oefenringen aan het eind van de kogelstootbak hebben weer een nieuw laagje gekregen.
En de aanloop verspringen is nu geen hobbelbaan meer. Zelfs het waterpas kwam eraan te pas om het zo vlak mogelijk te krijgen.
Om de baan zijn alle resten papier enz. weggehaald: Laten we niet als dank voor het aangenaam verpozen ons afval op en rond de atletiekbaan lozen. Het zou zomaar een slogan kunnen worden….
Gelukkig was er ook tijd voor koffie met wat lekkers. Dank je wel Annelies voor de eigen gebakken cake; heerlijk.
Dat vele handen veel werk kunnen verzetten bewijst maar weer het resultaat van deze dag.
Dank aan: Reinout, Ilona, Imko en Olaf Stoop, Hans en Liselot Rasch, Jan Remmerswaal, Laurens Brink ( was onvermoeibaar en als laatste nog aan het werk om de verspringbakken op orde te maken), Judith van Leeuwen, Marjo de Haas, Bob Nederpel, Ton Borsboom, Els Gelok, Harry Lalieu, Annelies Staal, Frans Kleyheeg, Hein v/d Kallen, Marjo Wermink, Herman en Marijke Wessendorp, Conchita en Larissa Mulder, Rob Ferguson.
Dank namens Michiel van Essen en Adrie Ferguson

Klussenmorgen Atletiek
Kun jij ons een paar uur komen helpen op zondag 5 april 2009?
Van 9.00 uur tot 13.00 uur
Geef zelf aan welke uren je mee kan werken
Voor koffie/thee en lekkers wordt gezorgd
Opgeven bij Michiel van Essen of Adrie Ferguson
Welke klussen zijn er:
- Schoffelen baan, kanten afsteken, grasresten opruimen
- Verspringaanloop vlakmaken - opnieuw tegelen
- Schilderen kozijnen en deuren van het wedstrijdsecretariaat
- Oefencirkels kogel/discus verven
- Schoonmaken matten hoogspring aanloop
- Schoonmaken wedstrijdsecretariaat
De toestand van de baan
Jullie hebben het allemaal gemerkt, na de aanleg van de kunstgrasvelden was onze baan hobbelig en hard geworden. Begin september is er nog een onderhoudsbeurt in opdracht van de gemeente uitgevoerd, maar dat leek niet het gewenste effect te hebben. Tijd voor nader onderzoek. Michiel van Essen, onze onderhoudscoördinator van de baan, heeft met een inspecteur van Barosport BV de hele baan grondig geïnspecteerd. Het commentaar van de inspecteur was verrassend: niets aan de hand. De baan ligt er goed bij. De top laag is goed zacht en doorlatend nu. Zijn conclusie over de enorme hardheid die er eerder was: te droog. Alleen op te lossen door besproeien (dat moet met al die regen wel lukken). De onderhoudsbeurt is goed uitgevoerd. Zijn we er dan nu? Nee, de veegploeg zal aan het werk moeten en omdat vegen met het zware net alleen goed gaat bij een droge bovenlaag zal dat enige tijd in beslag nemen. We gaan aan het werk. Namens de veegploeg, Rob.
Adoptie baanonderhoud
Onze onderhoudsploeg heeft de afgelopen maanden hard moeten werken. Het zachte, warme weer deed het gras op baan en de overige accommodatie welig groeien. Het was een heel karwei, maar we zijn er met z’n allen uitgekomen. De adoptie onderhoudsploeg is nu een paar jaar aan het werk. In die tijd zijn er mensen bijgekomen (hoera!) en mensen afgevallen (jammer).
Hoe zit de organisatie van het onderhoud er uit?
Voor de adoptienemers hebben we de accommodatie geknipt.
1. de sprintbaan, zonder de uitloop: Ellen Vroon en Douwe Schelvis
2. het korte stuk baan bij de hoogspringoverkappingen en de uitloop van de sprintbaan: Willem Reitsma en Paul Lasschuijt. In groeizame tijden wordt de ploeg uitgebreid met extra schoffelaars.
3. het lange stuk baan langs de discuskooi: Monique Krösschel en Ada Prins.
4. de kogelstootsector : familie vd Krogt 5. het korte stuk langs de verspringbakken: Arjan Vos
6. De verspringbakken en de aanlopen: Sija Lanser, Marjo de Haas en José Nan
7. De discuskooi en oefenringen: Harry Lalieu.
8. het hoogspringplein, de aanloop naar de polshoogmat en het pleintje daarachter: Saskia de Vries en Barbara Mechelse.
9. de omgeving van het secretariaat: vacant (maar iemand, een kabouter vermoedelijk, zorgt er toch voor)
De veegploeg werkt volgens een rooster; De ploeg bestaat uit: Frans Kleyheeg, Michiel van Essen (coördinator), Siewert Posthuma en Rob Ferguson.
Wil je ook meehelpen? Geef je op bij Rob Ferguson, tel. 071-5765229.
Onze baan
Wat is Barotop? Hoe sleep ik op de beste manier? Bij welk weer sleep ik wel en bij welk weer niet? Of kijk ik alleen naar de situatie van de baan? Wat doen we als er waar dan ook op de baan plassen staan? Aan welke laag mag ik komen en aan welke lagen niet?
Kortom, ik heb de behoefte wat meer te weten wat ik aan het doen ben. In ieder geval ga ik ook eens schuin slepen.
Bovenstaande hartenkreet komt uit een mail van een van onze sleepploeg. Wat.... hebben we een sleepploeg?
Hoe zit dat? Dat zit zo:
Onze atletiekaccommodatie bestaat nu tien jaar. We waren toen erg blij met alles wat we kregen, het meeste hadden we nog nooit bezeten. We zijn nog steeds trots op onze accommodatie maar ondervinden steeds meer last van het gebrek aan een goede baan. Zoals het commentaar van de technische man van de KNAU luidde: een jogging baantje, niet goed voor snelheid. Zoals ook elders is te lezen heeft voor het bestuur van onze vereniging de wijziging van de accommodatie de komende periode de hoogste prioriteit. De realisering van een 400 meter baan is een onderdeel van de plannen. We werken er dus aan en tot betere tijden moeten we met ons baantje verder. En daar komt wat onderhoud bij kijken.
Onze atletiekbaan moeten wij zelf onderhouden. Bij de fusie van de drie verenigingen is dat uitgangspunt door de Gemeente gehandhaafd, ondanks alle inspanningen van het bestuur hen op andere gedachten te brengen.
En zo onderhoudt de atletiek afdeling zelf zijn baan. We hebben er hiervoor in de loop van de tijd hulpmiddelen bij gekregen, zoals een tractor en een goed, zwaar sleepnet.
Het onderhoud komt neer op:
- Onkruid wieden.
- Na de training slepen met het lichte sleepnet.
- Eens per week slepen met het zware net achter de tractor.
- Eens per jaar aanvullen van de toplaag.
- Eens in de paar jaar (vijf of zes) een professioneel bedrijf groot onderhoud laten plegen. Dan wordt de baan ook weer geheel vlak gemaakt.
Nogal een indrukwekkende lijst van activiteiten. Toch hebben we bij Voorschoten dit onderhoud op een lichtvoetige manier geregeld. Bij elke trainingsgroep zit wel iemand die even met het lichte net wil lopen. Of dat na elke training gebeurt is maar de vraag. Het gebeurt in ieder geval geregeld. Het onkruid wieden is een zaak van vele handen maken licht werk. En Adrie zorgt voor de rest.
Voor het slepen met de tractor is er de sleepploeg beschikbaar. Deze ploeg bestaat uit Michiel van Essen (coördinator), Frans Kleyheeg, Siewert Posthuma en Rob Ferguson. Eigenlijk is de ploeg nog permanent in opleiding. Geen van allen zijn we mensen die gewend zijn dit soort werk te doen. Integendeel, een groot deel van de lol zit in de bevrediging van de wens óók eens op zo'n tractor te zitten.
De slepers werken meestal solo, na een hartenkreet om hulp komen ze bij elkaar om ervaringen uit te wisselen. Zo bouwen we samen aan onze toekomst. Heeft u ook eens zin op een tractor te zitten? Of een ander veegklusje te doen? Denk niet: "er zijn er vast genoeg, aan mij hebben ze geen behoefte". We kunnen altijd mensen gebruiken en iedereen is welkom!
Namens de veegploeg, Rob Ferguson